Q冬瓜汁减肥一天喝多少次

2020-06-06

描述：

冬瓜汁减肥一天喝几次

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

冬瓜汁减肥每天可以喝一次到两次，可以在早晨起床以后或者是下午2点左右的时候喝，效果会比较好，冬瓜汁可以起到利尿的作用，能够促进体内多余水分的排出，能够消除身体浮肿，起到减肥的作用。平常还可适当吃一些新鲜的水果，比如香蕉，香蕉可以起到增加饱腹感作用，也有助于促进肠道蠕动，能够起到较好减肥的效果，而且也可适当吃些蔬菜汁，有利于补充身体微量元素，并且不会导致脂肪堆积，也能促进肠道毒素的排出。