Q喝冬瓜茶能减肥吗

2020-05-21

描述：

喝冬瓜茶能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝冬瓜茶是能够帮助减肥的。冬瓜茶中含有丰富的微量元素和维生素，具有消脂刮油、生津止渴、清热解毒、消肿利尿的功效。经常喝冬瓜茶，可以很好的清除体内油脂，起到促进减肥的作用。但需要注意的是，冬瓜茶具有很强的利尿去水肿的功效，长期的饮用冬瓜茶容易对胃和消化道产生伤害。月经期的女性和脾胃虚寒的人是不能喝冬瓜茶的。喝冬瓜茶时可以加一些枸杞，能中和冬瓜的凉性，对身体比较好。