Q减肥可以吃萝卜丝包吗

2020-05-18

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减肥可以吃萝卜丝包吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候是可以吃萝卜丝包的。因为在减肥的时候也是可以多吃一些萝卜丝，因为萝卜具有通常润片的效果，还含有胡萝卜素，是能够补充体内所需要的营养。但是在减肥期间，晚餐的时候尽量不要吃面食，因为晚上吃完面食之后不太好消化，容易造成脂肪堆积。在减肥期间一定要多喝水、多运动，然后注意饮食就能够达到瘦身的效果。