Q12岁女生减肥有效吗?

2020-05-25

描述：

12岁女生减肥有效吗?

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

12岁女生减肥是有效的，但是要注意方法，这时候的孩子正在生长发育，如果不注意方法可能会影响到正常的生长和发育。对于现年龄段的孩子减肥最好是选择健康的方式，比如适当的控制饮食的摄入，以及加强身体的锻炼，达到减肥目的。但对于孩子来说，一定要控制运动量，如果运动过度，这是不利于减肥的，还可能会导致损伤，影响到孩子的健康。