Q吃代餐饼干减肥会有什么影响没有

2020-05-22

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吃代餐饼干减肥会有什么影响没有

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果一日三餐都通过代餐饼干减肥，对身体的健康不利。市面上代餐饼干的种类比较繁多，并不是所有厂家生产的饼干都是低糖、低盐、低脂、高纤维饼干。如果购买到小厂家的饼干里面，里面可能有一些添加剂，不但不能帮助减肥，还可能对胃肠道的粘膜造成刺激，导致患者出现胃部不适，并引起腹泻。所以不但不能减肥，对身体的健康也可能造成危害。