Q代餐减肥饼干孩子能吃么

2020-05-15

描述：

代餐减肥饼干孩子能吃么

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

孩子不建议吃代餐饼干。因为长时间吃代餐饼干对孩子健康有影响，代餐饼干里面含的纤维素比较高、热量比较低、而且有饱腹感，是减肥时吃的，作为主食的替代品。但是孩子在生长发育吃，身体需要的营养代餐饼干是不能满足的。长期吃就会造成营养不良。而且代餐饼干的蛋白质含量比较低，容易引起人的疲劳以及记忆力减退，所以不适合孩子食用。