Q产后跳绳能减肥吗

2020-03-29
描述:

我分娩两个多月了,现在看起来还是很胖,想要减肥,产后跳绳能减肥吗?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

产后跳绳可以减肥,但由于跳绳幅度也比较大,为了保证产妇伤口的愈合及身体的恢复,所以还是要到产后六个月后进行。产后减肥,是综合性的,不只是跳绳运动,要从饮食与运动两个方面着手,阻断人体对食物热量源的吸收,均衡代谢消化酶,收缩过度扩张的肠胃组织。

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