Q产后跳绳能减肥吗

女 2020-03-29

描述：

我分娩两个多月了，现在看起来还是很胖，想要减肥，产后跳绳能减肥吗？

医生回答：

产后跳绳可以减肥，但由于跳绳幅度也比较大，为了保证产妇伤口的愈合及身体的恢复，所以还是要到产后六个月后进行。产后减肥，是综合性的，不只是跳绳运动，要从饮食与运动两个方面着手，阻断人体对食物热量源的吸收，均衡代谢消化酶，收缩过度扩张的肠胃组织。