Q红枣豆浆的功效与作用是什么

2020-12-08
描述:

早上起来总是头晕,浑身无力,我闺蜜跟我说可以吃一些红枣豆浆,红枣豆浆有哪些功效与作用?

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

红枣豆浆可以起到补中益气的功效,同时还可以起到养血安神的作用,适量喝一些红枣豆浆有利于促进肠胃蠕动,并且还有助于预防便秘症状。
另外红枣豆浆里面含有比较多的蛋白质以及脂肪,而且含有一定的胡萝卜素和糖类,对治疗缺铁性贫血引起的头晕以及浑身无力症状,可以起到辅助效果,但通常是不可以代替药物的,必要时可以去医院就诊。

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