Q黑米豆浆的功效与作用是什么？

女 36岁 2020-04-09

描述：

我非常喜欢黑米，每次我做豆浆，我都会在豆浆里加一些黑米，黑米豆浆有什么作用？

医生回答：

黑米豆浆具有美容、养阴、促进消化、清热解毒、利尿、抗菌、降血压、改善心肌功能、降血糖、预防癌症和脑疾病等功能。经常食用黑米豆浆对身体有很好的保健作用，还能增进食欲，但是喝豆浆时，必须完全煮熟，同时避免空腹喝豆浆。