孕妇什么时候喝牛奶比较好
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孕妇可以早上喝牛奶,也可以晚上喝牛奶。早上喝牛奶能够补充钙质,牛奶中含有非常丰富的钙质,对孕妇和胎儿的发育都是有好处的。早上喝完牛奶以后可以多晒太阳,促进维生素D的生成,促进钙质的吸收,另外晚上喝牛奶对身体也有一定的好处,晚上喝牛奶能够对睡眠起到很好的作用,一般在孕晚期可以适当的多喝一些,因为孕晚期的时候,对钙的需求量会比较明显。
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牛海静 副主任医师Q孕期什么时候喝牛奶最好?
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赖思强 副主任医师Q孕妇晚上牛奶什么时候喝
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赖思强 副主任医师Q高血压喝什么牛奶比较好
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李建飞 副主任医师