Q儿童喝牛奶对身体好吗？

女 6岁 2019-04-11

描述：

女儿长得并不是很强壮，但我经常给她喝牛奶，想问一下儿童喝牛奶对身体好吗？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

每个人都有自己不同的观点，其他人说得好，但你的孩子不一定适合。牛奶属于蛋白质，什么时候喝自身胃肠道都是可以吸收的，都是有效果的睡前半小时喝就可以了，没有固定的时间一定要几点喝牛奶的，睡前喝牛奶有利于营养物质和血钙的吸收，还有助于睡眠，有镇静催眠的作用，是比较好的习惯，是老少皆宜的，建议你可以去淘宝买些小包装的奶粉，然后回来慢慢品尝。宝宝什么时候想吃，没有便秘、内热过多等现象，那是最好的。睡前半小时喝，可以促进睡眠，平时还需要注意其他营养的补充，不要挑食。