毛旭东 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科
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孕妇有必要喝牛奶吗

发布时间: 2020-03-07 音频时长: 01分01秒
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怀孕期间孕妇是有必要喝牛奶的。牛奶中含有丰富的钙质、铁剂等一些微量元素。
孕妇适当的喝可以补充身体内所需要的营养物质,而且喝牛奶还有助于改善便秘的情况。但是孕妇在喝牛奶的时候尽量喝一些纯牛奶,不要长时间、大量的喝一些酸奶,以免引起胃酸分泌过多,导致胃部不适感。
怀孕期间需要孕妇注意饮食的多元化,这样才能够更好地为胎儿生长发育提供营养物质。在怀孕期间尽量不要吃一些生冷、过咸、过甜、辛辣、刺激性的食物,以免对胎儿生长发育造成影响。

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