Q有颈椎病能练瑜伽吗

女 23岁 2020-06-09

描述：

最近和闺蜜一起报了个瑜伽班，但是我有颈椎病，不知道颈椎病的人可不可以练瑜伽？

医生回答：

临床工作中颈椎病患者是可以练习瑜伽的，练习瑜伽有利于颈椎恢复。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力补充维生素、微量元素，可以给予活血化瘀止疼治疗，也可结合中医药针灸、理疗辅助治疗，必要时微创手术处理。