Q瑜伽对颈椎病有效果吗

男 38岁 2020-04-04

描述：

最近，颈椎病已经犯了，很不舒服。我同事说可以通过做瑜伽来缓解。所以我想问一下瑜伽对颈椎病有效果吗？

医生回答：

在治疗颈椎病时，瑜伽的效果是很好的，但同时，药物还需要长期服用。如果放弃药物，只选择瑜伽，效果会减半。做瑜伽，必须放松心情，如果你累了，则需要更多的休息。对于颈椎病的治疗，如果瑜伽效果不明显，最好去结合针灸和理疗。