Q瑜伽治疗颈椎病效果好吗

男 2020-05-15

描述：

瑜伽治疗颈椎病效果好吗

医生回答：

瑜伽可以治疗颈椎病。从运动医学的角度来说，瑜伽对颈椎病有一定的好处，特别是一些扩展运动、肩部摆布、摇摆，舒缓疲乏的脊椎和颈部，舒展曲折的腰部和肩部等动作，不仅能够缓解竟腰部疲劳，还能增强相应部位的肌肉，为颈椎等提供保护。

瑜伽虽然对于颈椎病预防有一定好处，但是需要注意的是，瑜伽并不适合所有的颈椎病患者，尤其是瑜伽中的某些动作。不仅对于颈椎病没有好处还有可能导致颈椎病患者出现病情加重甚至会发生截瘫的可能。