Q跳绳和跑步会不会腿粗

2020-05-12

描述：

跳绳和跑步会不会腿粗

: 刘加宁消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

事实上跳绳和跑步是不会导致腿部发粗的。通常情况下是腿部出现发粗的现象，可能是由于平时一些不经意间的动作导致的，比如平日里穿一些不合脚的鞋，亦或者是跷二郎腿的这个动作，容易导致腿部血液循环不流畅，进而出现浮肿粗壮的症状。同时适当的进行跑步和跳绳的话，反而可以有效的锻炼腿部肌肉，使用正确的锻炼方法相反还能缓解腿粗现象。