Q桂圆的营养价值

2020-07-11

描述：

桂圆的营养价值

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

桂圆的营养价值是很高的，桂圆中富含葡萄糖果糖，维生素等多种营养成分。桂圆对身体是有补益作用的，比较适合体虚的人，食用可以恢复体力，桂圆可以安神治疗失眠健忘等疾病，比较适合体质虚弱的老年人，或者记忆力低下的人，头晕失眠的人。但是怀孕的孕妇以及容易上火，发炎的人尽量少吃或者不吃，消化不良的人也不能多吃。