Q强直脊柱炎怎么锻炼

2020-09-27

描述：

强直脊柱炎怎么锻炼

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

强直脊柱炎可以适当的进行有氧运动，比如骑车、游泳、散步或者是做体操和瑜伽等，适当的进行体育运动，能够很好的保持关节的功能，不容易出现一些畸形的病变。另外还应该要做深呼吸的运动，能够防止关节间隙变窄，防止韧带钙化。患有强直脊柱炎，还应该要注意避免一些负重的运动，另外要是在疾病的急性期，应该要注意休息，尽量的减少运动。