Q强直性脊柱炎怎么锻炼？

男 2019-05-01

描述：

每天早上起来腰都会很僵硬，活动一会才会慢慢好起来，问朋友被告知说这是强直性脊柱炎，想问问得了这种病应该怎么锻炼会有益与这种病？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。需要坚持应用对症治疗的药物。可以睡硬板床，需要低枕头，避免过度负重或者剧烈运动等。强直性脊柱炎，可以采取准确的坐，立，行，走，卧姿势锻炼。某些微生物（如克雷白杆菌）与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其四周结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。平时可以采取散步，游泳，骑自行车等运动。需要坚持脊柱前后左右锻练，胸廓需做扩胸运动，以及髋关节流动。与HLA-B27呈强联系关系。