强直性脊柱炎的锻炼方法有哪些

强直性脊柱炎的患者必须进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，通过锻炼还能促进血液循环，改善局部的营养状态，保持体质，促进早日康复。强直性脊柱炎患者必要的休息，可使整个机体以及病变关节在一段时间内得到充分的休息，减轻因活动引起的疼痛，但是让强直性脊柱炎患者长期卧床休息的做法，对疾病利少弊多。另外，只注意药物治疗而忽略肢体活动的锻炼，往往亦因活动过少而使关节固定于某一位置，最终导致关节的畸形、僵直，给生活工作带来很大的不便。因此在强制性脊柱炎的治疗过程中，将休息与锻炼，静与动密切结合是对病情有利的。有利的锻炼方法，主要有打太极、羽毛球、游泳等。