Q月经期间可以吃梨吗？

女 32岁 2020-03-29

描述：

我最近正处于生理期，但是因为我家里有很多梨，我很想吃。月经期间可以吃梨吗？

医生回答：

月经期间可以吃少量的梨。经期如果吃大量寒凉食物，有加重痛经症状的可能。而梨也属于寒凉食物，有去火的作用。经期建议多吃一些温补及含铁元素比较高的食物，可以起到补气补血的作用。经期由于出血，导致体质虚弱的症状也可以得到一定的缓解。