Q怀孕可以喝常温牛奶吗

女 28岁 2020-12-18

描述：

我现在怀孕有两个多月，怀孕后出现恶心、呕吐、不能吃饭，老公说让我喝常温牛奶补身体，怀孕可以喝常温牛奶吗？

医生回答：

怀孕一般可以喝常温牛奶。

常温牛奶是一种营养比较丰富的食品，含有大量的蛋白质以及钙物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且有助于改善怀孕后所出现的恶心以及呕吐现象。但尽量不要一次性喝太多，以免加重肠胃负担。

另外在怀孕期间也要注意其他食物的食物量，尽量做到荤素搭配，营养均衡，但最好不要食用辛辣或者油炸等刺激性食品。