Q怀孕可以喝旺仔牛奶吗

女 29岁 2019-01-01

描述：

我怀孕五个月了，喜欢喝旺仔牛奶，但家里人说没有营养，那我还可以继续喝？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

是可以喝，但是不建议多喝，喝多的话身体没有吸收完全那么就有可能会闹肚子。孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物，受孕后前三个月要禁止同房。怀孕两个月后做一次B超检查，注意饮食营养，多休息，吃些高蛋白高营养的食物。孕期是可以喝旺仔牛奶的，建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，多喝奶，对孕期补钙是有好处的。建议孕早期口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形，一直服用到怀孕三个月末停药就可以了，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼增强体质，孕早期不要做剧烈运动，避免发生流产。