Q怀孕可以喝纯牛奶吗

2020-07-24

描述：

怀孕可以喝纯牛奶吗

医生回答：

怀孕通常可以喝纯牛奶，牛奶中含有蛋白质以及矿物质，并且还可以起到补钙的作用，也有助于提高孕妇的免疫力，从而也能促进胎儿生长发育，因此在怀孕期间可以适当喝些纯牛奶。但是在怀孕后也要注意饮食均衡搭配，要保证五谷杂粮以及鸡鸭鱼肉等多种食物的摄入，可以避免某种营养缺失，另外要保持充足的睡眠时间，避免熬夜。