Q孕妇喝纯牛奶好吗

女 26岁 2019-07-13

描述：

刚怀孕三个月，现在没有胃口，吃不下东西，婆婆要我喝纯牛奶补充营养，孕妇喝纯牛奶好吗？

: 周学勤产科去问诊

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主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

孕妇适当喝纯牛奶对身体是非常好的。牛奶里面含有比较多的钙，孕妇在怀孕期间，尤其是中后期的时候，很容易出现因为缺钙造成的腿部抽筋。如果从一开始孕妇开始适当补充钙质的话，可以减少抽筋发生的概率。而且牛奶有很多蛋白以及其他的营养元素，怀孕前期容易出现孕吐或者是胃口差等情况，如果这个时候孕妇对纯牛奶不反感的话，可以通过喝牛奶来补充，但是不能只喝纯牛奶，对于其他食物也要适当吃一些。