Q孕妇晚上喝纯牛奶好不好？

女 26岁 2019-07-24

描述：

我平时非常喜欢喝纯牛奶，怀孕期间每当晚上胃不舒服我就会喝一个，想问怀孕晚上喝纯牛奶好吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇怀孕期间导致胃不舒服有很多原因，一般是由肠胃功能失调、子宫受到压迫挤压这些情况引起的。根据你的描述，怀孕期间孕妇胃不舒服可以喝纯牛奶，晚上喝牛奶对孕妇有很大帮助。牛奶当中含有丰富的钙，服用后我们的血液会吸收它所有的钙元素，使我们的血钙得到了很好的补充，就不需要再溶解孕妇骨质中所含的钙了，维持了孕妇的身体平衡，有效的了避免了骨流失、骨质疏松的发生。孕妇晚上也可以喝点汤和吃点蔬菜水果之类的东西来补充营养，同时也能避免饥饿。