Q孕妇喝纯牛奶好吗？

女 28岁 2019-07-13

描述：

朋友怀孕2个月了，每天都要和纯奶，担心喝多了不好，请问孕妇喝纯牛奶好吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

纯牛奶含有大量蛋白质，可以补充孕妇在孕期所需的营养。孕妇喝纯牛奶对身体有一定的好处。纯牛奶含钙量也比较高，可以补充人体所需的营养。在怀孕期间，随着胎儿的快速生长，孕妇需要补充更多的钙。平时饮食营养要平衡，及时补充蛋白质有助于胎儿的生长发育。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要，还要逐渐增加体内乳房，作为产后分泌乳汁的一种能量储备。孕期最好定期抽血检查微量元素，及时补充，以免缺乏微量元素，影响宝宝发育，孕期最好饮食多样化。