Q刚怀孕可以喝纯牛奶吗

2020-10-26
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刚怀孕可以喝纯牛奶吗

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕一般可以喝纯牛奶,纯牛奶中含有的营养物质是比较丰富的,比如蛋白质以及维生素和矿物质等等,而且含有大量的钙元素,能够起到补钙的作用,而且也有助于促进胎儿骨骼发育,避免孕期出现骨质疏松的情况。但是在喝牛奶的时候也要避免一次性喝得过多,否则很有可能会出现消化不良的情况,另外在孕期还要保证饮食丰富多样化,才可以摄入各种不同的营养物质。

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