Q天天喝牛奶还用吃钙片补钙吗

2020-04-27

描述：

天天喝牛奶还用吃钙片补钙吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

对于这种情况要根据患者的症状来决定，如果没有出现缺钙的现象，每天喝一杯牛奶就是可以的，但如果患者出现了缺钙的现象，最好是喝牛奶再加上补钙片，这样效果就会更加的好。但是要注意不能长时间的服用钙片，对身体也会造成一定的影响，服用三个月之后就要去医院检查。平时在日常生活中喝牛奶还能够促进体内的吸收消化，能够帮助补充营养物质。