Q晚上睡眠质量差老做梦怎么回事

2022-07-28
描述:

晚上睡眠质量差老做梦怎么回事

A
张子义 中医内科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

晚上睡眠质量差老做梦可能是长期压力过大、神经衰弱等因素造成的。

1.长期压力过大:患者长期压力过大,精神长期处于紧张状态,会使患者出现睡眠质量差的情况,也会伴有老做梦的情况。

2.神经衰弱:如果患者长期熬夜,影响身体的新陈代谢,并且会影响大脑的休息,从而引起神经衰弱,也会使患者出现晚上睡觉质量差,老是做梦的情况。

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