Q结石做什么运动最好

男 40岁 2019-02-09

描述：

我最近得了肾结石，很久了一直没有好，十分痛苦，那么请问结石做什么运动最好？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

影响结石形成的因素良多，年纪、性别、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，终极形成结石。结石的话主要就是平时要留意多喝水，多排尿，平时留意适当的散散步，尽量不要做剧烈的运动，不要吃油腻辛辣刺激性的食品，以免导致病情有所加重，建议假如有症状的话，服用排石颗粒进行治疗，假如没有症状的话，这个平时糊口中留意就可以。机体的代谢异常、长期卧床、营养缺乏、尿路的壅塞、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。