Q肾结石做什么运动最好?

2019-04-19
描述:

上星期经常腰酸背痛,身体不舒服,吃不下饭,去医院做个检查,医生说是肾结石,想问一下肾结石做什么运动有益于病情?

A
杨栋 普外科 去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病、多发病,左右侧的发病率无显著差异,90%含有钙,其中草酸钙结石最常见。较小结石引发的绞痛,常骤然发生腰腹部刀割样剧烈痛苦悲伤,呈阵发性。假如有肾结石的情况,可以平时多做一些跳绳的运动,或者是进行跑步运动,这样可以就会促进石头从肾脏排出来,主要是通过跳跃促进从小便排出来,平时一定要养成多喝水的习惯,这样才有利于石头的排出,也要按期的进行彩超的复查,看一下石头是否排出。结石较大,移动度很小,表现为腰部酸胀不适,或在身体流动增加时有隐痛或钝痛。

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