Q宝宝能吃橄榄油吗

男 1岁 2019-05-20

描述：

宝宝现在3岁，可以吃一些辅食了，我听说小孩吃橄榄油对身体好，希望吃饭时给他加一些，不知道行不行啊？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

橄榄油由新鲜的油橄榄果实冷榨而成的，没有经加热和化学处理，保留了天然营养成分。很适合人体的需求。橄榄油对促进血液循环，改善消化系统功能，保护皮肤都有很好的效果榄油中含高质量的油酸、亚油酸、亚麻酸，医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA（俗称脑黄金）和EPA，它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。但是为了宝宝的安全，我们需要选择有机种植的安全橄榄油，就是从新鲜果实直接压榨出的天然橄榄油，不经任何处理，就能直接食用的那种橄榄油，条件允许的话建议最好是宝宝专用橄榄油。那样更利于宝宝健康。