马希贵 副主任医师 淮安市妇幼保健院
三级甲等 中医科

橄榄油可以直接喝吗

发布时间: 2021-01-16 音频时长: 01分10秒
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橄榄油是可以直接喝的,患者需要坚持每天早上空腹少量饮用。可以对胃黏膜起到一定的保护作用,还具有一定的润肠通便的作用,更有益于身体对营养物质的吸收,所以饮用橄榄油是好的。
由于橄榄油味道上还带有一点涩味,患者可以在里面加适量的蜂蜜,使患者更容易接受。同时,橄榄油对孕妇也是比较有益的,对宝宝的成长发育是有益的。
除此之外,由于橄榄油具有润肠通便的作用,所以不建议急性肠胃炎或者是腹泻的患者使用。如果患者使用橄榄油后,皮肤出现发红或者是瘙痒的现象,需要停止使用,并及时去医院进行治疗。

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