Q17岁可以减肥吗

2020-05-16

描述：

17岁可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

17岁可以减肥，但是在减肥的时候一定要给减肥制定一个详细的计划，千万不能盲目的乱用一些减肥药进行减肥，通过减肥药进行减肥是能起到减肥的效果，但是对身体的危害是比较大的，而且17岁还正是青春期发育的阶段。在减肥的时候，应该通过饮食方面的控制，再加上运动锻炼，在饮食方面对于高热量高脂肪的食物尽量的要少吃，平时多做一些运动锻炼，比如跑步、游泳。