Q17岁减肥有什么好方法吗？

2020-06-06

描述：

17岁减肥最佳方法

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，17岁是处于发育的阶段，所以在这个时候如果减肥的人采取不正确的减肥方式，那么就有可能会对发育造成不利的影响。所以建议17岁的减肥者应该要采取科学合理的减肥方式，在日常的生活中，应该每天坚持一定的体育运动量，不仅可以达到减肥的效果，也可以促进身体的发育，另外减肥的时候要控制饮食搭配，禁止吃高热量高脂肪的食物。