Q气血不足吃什么好

女 29岁 2019-04-26

描述：

最近身体不正常，去医院检查说是气血不足，不知道该吃什么，我想咨询一下气血不足吃什么好呢？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

补血是几乎是每个女人都要做的事情，但是有的人不知道如何去补血，气血不足时应当吃补益气血的药物，而气血双补剂，适用于气血两虚的病证。症见面色无华，头晕目眩，心悸怔忡，食少倦息，与短懒言，舌淡，脉虚无力等。常用补气药如人参、黄芪、白术等与补血药如当归、熟地、白（东）芍、阿胶等共同组成方剂。代表方如八珍汤等。在其基础上加减而成的十全大补汤偏于温补气血，人参养荣汤益气补血，养心安神，用于气血两虚而有安神之功。