Q脾胃差气血不足吃什么比较好

2020-10-14

描述：

脾胃差气血不足吃什么比较好

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

脾胃差气血不足，吃以下几种食物好：1、健脾胃的食物，比如山药、陈皮、玉米、小米等。这些食物都有健脾养胃的功效，适合患者食用；2、猪肝。猪肝中含有大量的铁，可以帮助补气血；3、红枣。红枣有安神、补血的功效，可以泡水喝也可以煮粥；4、红豆。红豆有养胃、生血的功效，可以与米一起熬煮成粥，可以缓解脾胃差气血不足的症状。