我最近大便总是稀的,眼皮容易浮肿,医生说我是脾虚且气血不足,请问长期脾虚且气血不足应该怎么办?
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如果长期脾胃虚弱,气血缺乏,自然会气血不足。这种情况当然需要用中医调理,先调理脾胃。同时在平时也要多吃蔬菜水果,补充体内的维生素和钙质,增强体内的免疫力,也可以多进行一些运动,这样会对体质有比较好的帮助。
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