Q长期脾虚且气血不足应该怎么办

男 2020-04-05

描述：

我最近大便总是稀的，眼皮容易浮肿，医生说我是脾虚且气血不足，请问长期脾虚且气血不足应该怎么办？

医生回答：

如果长期脾胃虚弱，气血缺乏，自然会气血不足。这种情况当然需要用中医调理，先调理脾胃。同时在平时也要多吃蔬菜水果，补充体内的维生素和钙质，增强体内的免疫力，也可以多进行一些运动，这样会对体质有比较好的帮助。