Q气血不足吃什么能好

2022-06-22

描述：

气血不足吃什么能好

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

出现气血不足，可以适当吃大枣、薏米、黑芝麻、猪肉等食物，是比较好的。若气血不足导致的发病症状比较严重，也可以配合专业的医生使用补中益气丸等药物治疗。
会出现体内气血不足，这可能是先天身体发育出现异常、长时间从事太过劳累的工作等因素影响下，导致体内的气血运行出现问题后引起的症状。猪肉等食物对于体内的气血会起到一定的滋补作用，有助于缓解体内气血不足发作造成的身体无力等症状。若患者长时间处于身体疲劳、脸色苍白等状态，建议使用补中益气丸等药物滋补体内的气血，缓解症状。
出现气血不足后，养成多喝水的习惯。