Q产妇气血不足应该如何调理？

女 26岁 2019-02-06

描述：

姐姐生孩子的时候算是遭了很大的罪，流了很多血，现在身体特别的虚弱，尤其是气血特别虚，产后气血不足应该如何调理？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

建议你的这个情况针对这种气血不足的症状，可以考虑去药店买一些补气血的阿胶颗粒进行治疗，会有一定改善作用的，平时饮食应该留意加强营养。面临刚生完孩子吃什么好的题目上，汤类也是必不可少的，好比像猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等都是产妇最好的选择。从你描述的这个情况来看，主要是你姐姐生孩子的时候，因为失血过多导致的这种气血不足的情况。这些汤中都含有丰硕的水溶性营养，不仅利于体力恢复，而且匡助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，进步食欲，还可促进泌乳。