气血不足的表现为体质虚弱则畏寒肢冷、气短乏力、面色少华、舌淡苔白、月经不调、手脚冰凉、自汗、心悸、气短、发育迟缓、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手脚麻木、免疫力低下等。
气血不足一般是脾胃功能失调,导致气血不足。脾胃为后天之本,气血生化之源。
治疗以补益气血,调理脾胃功能,中成药有八珍汤、归脾丸、阿胶口服液、补中益气丸、十全大补丸、当归补血汤等,可以用人参、黄芪、山药、大枣炖鸡吃,可以用艾灸、针灸调理脏腑、气血、阴阳等。
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