Q女人气血不足吃什么好得快？

女 32岁 2019-03-19

描述：

我的脸色最近看起来特别的白，医生说是气血不足,女人气血不足吃什么会好的快一点？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于气血不足导致的这种脸色苍白的情况。建以可以考虑口服一些补气血的阿胶颗粒进行治疗，补的比较快一些，人气血不足，应该多吃一些动物肝脏，绿叶蔬菜水果，平时主要是饮食多元化，营养均衡，可以检查一下是否有缺铁性贫血，或者是营养不良，缺乏微量元素等，缺什么及时补充，也可以选择药物进行治疗，常用的药物有气血和胶囊，气血双补口服液，复方阿胶胶囊。气血不足还应该注意平时的保暖，尤其是经期保暖，月经期间不要吃冷饮，不能吃寒性较大的食物。