Q坐月子能吃香菜吗

女 32岁 2019-05-01

描述：

生宝宝之前就特别喜欢吃香菜，特别是吃火锅的时候，最喜欢吃香菜了，但是我现在正坐月子，我想问一下产妇坐月子能吃香菜吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

妇女正在从分娩中恢复，需要分娩以防止后遗症。坐月子的时候可以吃香菜，适量就行，因为吃得太多容易使产妇乳汁分泌不足。建议在月子里多吃牛奶，不要吃辛辣冷的食物，注意保暖。建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮。希望我的回答对你有所帮助。