Q季季菜可以减肥吗
2020-05-17
描述：
季季菜可以减肥吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
季季菜是可以减肥的。季季菜的热量非常低，还含有非常丰富的膳食纤维，和维生素矿物质，能够满足体内的营养需求，还能够促进胃肠道的蠕动，减少体内垃圾。所以减肥期间可以适当的吃季季菜，减肥期间除了吃季季菜，还可以多吃一些其他的蔬菜和水果，适当的吃一些粗粮作为主食。减肥除了控制饮食以外，还应该适当的增加体育活动。
相关问答
-
Q四季菜颗粒的适合人群有哪些
A四季菜颗粒可用于治疗用于气滞血瘀或者是血不养肝从而引发的慢性活动性肝炎以及迁延性
马莉
副主任医师
-
Q夏季孕妇吃什么蔬菜
A夏季孕妇可以吃的蔬菜是比较多的，比如西红柿、黄瓜和南瓜，或者是吃一些油麦菜、土豆
赖思强
副主任医师
-
Q爆发性肝炎可以吃四季豆吗
A爆发性肝炎患者可以吃四季豆。需要患者注意的是，患者一旦感染爆发性肝炎，应改善自
马莉
副主任医师
-
Q产妇可以吃四季豆吗
A产妇可以吃四季豆，四季豆是比较常见的一种蔬菜，女性生完孩子之后身体比较虚弱，而四
赖思强
副主任医师
-
Q四季代餐果冻能减肥吗
A四季代餐果冻也能够减肥。平常不注意饮食、经常暴饮暴食、吃高热量、高脂肪的食物，活
潘宇
副主任医师
-
Q孕早期可以吃四季豆吗？
A在怀孕时期，是可以吃些四季豆的。四季豆当中的叶酸含量比较丰富，常吃四季豆能够起到
魏鑫
副主任医师
-
Q四季菜糖浆的适合人群有哪些
A四季菜糖浆适用于身体出现湿热、血虚、病毒性肝炎引起的恶心呕吐人群使用。四季菜糖浆
马莉
副主任医师
-
Q怀孕了可不可以吃四季豆
A孕妇是可以吃四季豆的。四季豆的味道非常的鲜美，孕妇吃了四季豆之后可以有效的吸收四
乐华
副主任医师
-
Q减肥能吃四季豆吗
A减肥期间能吃四季豆的，四季豆是一种比较常见的蔬菜，四季豆里面含有热量以脂肪并不是
潘宇
副主任医师
-
Q水煮四季豆能减肥吗
A水煮四季豆是可以减肥，四季豆是一种比较常见的蔬菜，里面的营养成分也是比较多的，特
潘宇
副主任医师
医生登录
微信客服