Q成人每天的饮水量多少为宜

女 2020-06-25

描述：

我一天喝大约5000毫升水，不知道成人每天的饮水量多少为宜？

医生回答：

健康成年人的饮水量应该是1500毫升到2000毫升，水都是通过肾脏排泄的，所以饮水太多会增加肾脏负担。如果是因为口渴多汗，应该查一下血糖，看是否有糖代谢异常，如果有糖代谢异常，只要控制好血糖，就不会出现口渴多饮多尿的症状，所以建议去医院进一步检查。