Q孕妇能吃菌类食物吗

2020-08-14

描述：

孕妇能吃菌类食物吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇能吃菌类食物。孕妇虽然是特殊人群，但是能吃菌类食物。因为菌类食物含有优质高蛋白、还不含胆固醇是一种低脂肪、低糖的食材，其中富含多膳食纤维维生素、氨基酸、维生素等，食用后能够调节孕妇胃肠道功能，还能提高自身免疫能力。因此虽然孕妇有好多饮食禁忌，但是食用菌类食物对孕妇及胎儿都有益处，是可以正常食用的。