孕妇可以每天都吃菌类吗
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孕妇可以每天都吃菌类。菌类中含有大量的微量元素铁、锌、钾以及有益菌群,食用后能够补充孕妇所缺营养以及微量元素,还能够提高孕妇自身抵抗力,因此孕妇可以每天都吃菌类。孕妇饮食禁忌有很多,一些辛辣刺激的食物都不能食用,以避免产生宫缩、影响胎儿,但是孕妇每天都吃菌类不但不会影响孕妇本身和胎儿,还对身体有益。
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