Q孕妇可不可以吃菌类？

女 2019-04-18

描述：

自从怀孕以后，我总是喜欢吃各种各样的东西，而且吃的特别多，我想问一下孕妇可不可以吃菌类？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性在怀孕期间必须能够吃菌类食物，这没有效果，关键是在使用的时候要烹调它，因为如果菌类食物不烹调，它很可能会引起女性消化系统的问题，要营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，食品种类要多样化，孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，它可能会引起严重的恶心、呕吐或腹泻，只要它能够烹调，这就可以正常食用。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要，还要逐渐增加体脂，包括乳房和皮下脂肪，作为产后形成并分泌乳汁的一种能量储备。