Q果醋泡香蕉能促进减肥吗

2020-05-19

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果醋泡香蕉能促进减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

果醋泡香蕉最具有促进减肥的作用的。果醋是使用各种水果制作成的，果醋本身具有营养保健的作用，经常喝不仅能够软化血管、美白皮肤，同时还能够促进肠道蠕动，对便秘和瘦身有一定作用。而香蕉中含有大量的水溶性膳食纤维，这种物质不仅能增加饱腹感，同时还具有消耗体内脂肪，促进肠胃蠕动的作用，因此使用果醋泡香蕉对于减肥是具有促进的作用。